EKL:n LIIKUNNAN HAASTEKAMPANJA

Eläkkeensaajien Keskusliitto on haastanut EKL:n yhdistysten jäsenet liikkumaan keväällä 2017.Liikkuminen on terveellistä, liikunta parantaa elämisen laatua ja helpottaa selviytymään arkipäivän askareista. Haasteen päätavoitteena on saada mahdollisimman moni jäsen liikkumaan ja kuntoilemaan kykynsä mukaan säilyttääkseen ja parantaakseen toimintakykyään. Haasteen kesto on kaksi kuukautta.

Suorituksiksi kelpaavat kaikki kuntoa kohentavat tai ylläpitävät liikuntamuodot. Kertasuorituksen pitää kestää vähintään 30 min: Päivää kohden huomioidaan vain yksi suoritus.

Kuten: kävely/sauvakävely/hiihto/pyöräily/kuntopyöräily/retkeily/potkukelkkailu/luonnossa liikkuminen/uinti/allakävely/vesijuoksu/boccia/petanki/mölkky/tanssi/tanhut/kuntosali/tasapainoharjoittelu/tai ystävän/tuttavan ulkoiluttaminen/

Tulokset lasketaan siten, että yhdistyskohtainen suoritusten yhteismäärä jaetaan yhdistysten jäsenmäärällä( tilanne 31.12.2016) EKL kotisivuilla on tulostettavissa sähköinen tuloskortti. Tuloskortti julkaitaan myös Eläkkeensaaja -lehdessä.

EKL:n Kymen piiri palkitsee 2 parasta yhdistystä